为深入传播“减油、增豆、添奶”的健康饮食理念，进一步推动学生树立健康消费观念，养成良好饮食习惯，提升整体健康素养，5月26日晚上，我院于弘道楼310开展“奶豆添营养，少油更健康”主题班会，部分学生线下参加，其余学生线上参会。

班会上，主讲人以生动的讲解和互动问答的形式向同学们介绍了奶豆的营养价值和少油饮食的重要性，并通过一系列的科学数据和实例，深入浅出地阐述了油脂摄入过多的危害，以及增加豆类、奶制品摄入对身体健康的益处，提醒同学们要加强体育锻炼，少油轻食，劳逸结合，养成良好的饮食习惯。同时，主讲人指出了餐饮浪费这一问题所引起的社会危害，她倡导同学们要珍惜粮食、拒绝浪费，要从自身做起，从小事做起，厉行勤俭节约，树立正确的消费观念和价值观，营造文明就餐的良好氛围。

现场气氛浓厚，同学们认真聆听，踊跃互动，在轻松愉悦的氛围中深入了解营养膳食的重要性，对健康饮食习惯有了更深刻的认识和理解。同学们也表示，要将学到的知识运用到日常生活中，养成健康的生活习惯，做一名健康有活力的新时代大学生。

此次“奶豆添营养，少油更健康”主题班会不仅是一次健康知识的普及活动，更是一次健康生活方式的推广活动。同学们不仅学到了丰富的健康知识，更重要的是树立起了健康饮食、健康生活的理念。相信在未来的日子里，大家一定会将这些理念付诸实践，共同营造出一个更加健康、更加美好的校园环境！