9月3日，军训进入第三天，训练重心聚焦于队列动作的精细化打磨与新科目学习，同学们以饱满的热情投入到紧张有序的训练中。

上午，训练从复习停止间转法开始。教官针对前期训练中存在的转体速度不均、动作幅度不统一等问题，逐人纠正姿势，强调“转体快、重心稳、靠脚响”的动作要领。通过分组练习与集体纠错，同学们逐渐克服了动作惯性，转体动作愈发整齐规范，展现出良好的纪律意识。

随后，训练转入新科目“跨立与立正”的学习。教官先进行动作示范，清晰讲解双手放置位置、双脚开立距离等细节标准，再通过“分解动作练习+连贯动作巩固”的方式，帮助同学们快速掌握动作要点。从手臂的自然下垂到跨立时的精准定位，每一个细节都经过反复打磨，确保动作标准统一。

下午和晚上，训练重点转向“齐步走”的练习。教官拆解动作，从摆臂高度、步幅大小到身体重心控制，逐一讲解示范。“手臂要伸直，前摆过腰，后摆到位”，同学们以排为单位组队训练，从原地摆臂、分解踏步，到完整的齐步前进，大家相互提醒节奏，调整步幅，努力做到排面整齐、步伐协调。

从略显生疏到逐渐熟练，从彼此陌生到相互鼓励，新生们在磨砺中成长，在坚持中进步。相信接下来的军训时光里，他们将以更昂扬的斗志迎接挑战，书写属于自己的迷彩青春篇章。