抬头挺胸，手贴裤缝，同学们挺拔的英姿已然早早在操场等候。9月7日，早晨六点十分，随着教官的一声令下，第七天的训练正式拉开帷幕。

在训练场地上，指令声与脚步声交织成整齐的节奏。教官首先拆解齐步换跑步的关键要领，强调“听到预令时提拳，听到动令时蹬地摆臂”的动作衔接。针对部分同学出现的步伐卡顿、节奏偏差问题，教官采用分组练习的方式，逐一调整同学们摆臂高度、步幅大小与蹬地力度。

正步走巩固训练则更注重细节打磨。教官对同学们踢腿高度、脚尖绷直程度、身体重心稳定性等细节进行强化。通过“定腿练习”“慢动作分解”等方法，帮助同学们克服腿部酸痛、动作变形等难题。不少同学主动利用休息时间加练，互相纠正动作，在汗水与坚持中，正步走的排面愈发整齐，步伐愈发铿锵，展现出昂扬向上的精神风貌。

经过七日淬炼，军训已不仅是对体能的考验，更是对意志的磨砺。同学们脸上的笑容里，有对自我的超越，更有对集体的认同。接下来的训练中，同学们将继续以昂扬姿态迎接挑战，在军训的熔炉中锻造更坚韧的自己。